マクロビオティックとヨガのセミナー第1回目終了

5月28日(水)第1回目のマクロビオティックとヨガのセミナーが行われました。
午前10時開催です。
まずはヨガのレッスンです。



呼吸法とポーズの基本を約1時間半じっくり行いました。






ヨガのレッスンの後は「マクロビオティック」のランチを頂きながら、「マクロビオティック」のセミナーです。



講師は「?食ネット北海道」のフードプロデューサー小畑寿榮(おばたとしえ)さんです。



本日のランチ。



皆さん熱心に質問をされていました。




★6月18日(水)第2回セミナー開催 ※終了致しました。
★次回開催日程は決まり次第ホームページにてお知らせ致します。

マクロビオティックとヨガのセミナー

今話題のマクロビオティックとヨガのセミナーを開催します
あのマドンナも実行しているマクロビオティックの講義(昼食付)とヨガのセミナーを開催します。
■日程(月1回開催予定)
5月28日(水)10:00〜12:30
6月18日(水)10:00〜12:30
■会場:スタジオセイビ(中央区南1西5敷島南一条ビル4F)
■1日のカリキュラム
9時50分集合
ヨガセミナー:カラダの気を高め代謝をよくするポーズ・呼吸法・ゆがみ解消ポーズなどを行います。


マクロビオティックセミナー:マクロビオティックとは?日常生活での上手な取り入れ方。春のメニューの作り方など。
(講師:小畑寿榮 ?食ネット北海道・フードプロデューサー)
マクロビオティックの昼食。
■会費:1回2,500円(昼食代含む)
■定員:15名(予約制)
受講をご希望の方はお早めにご予約ください。
お申し込みお問い合わせはTEL011-241-9084(スタジオセイビ)まで!