投稿日: 投稿者: studioseibi

2016新年フィーバーレッスン

新年あけましておめでとうございます。
スタジオセイビは新年恒例のフィーバーレッスンで始まりました
まずは「ヨガ＆エクササイズ」
ヨガのポーズと呼吸法で心身をリラックスした後に、ストレッチと簡単リズム体操でお正月中にたまった脂肪を燃焼させます。
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そして三塚先生の「ベーシックバレエ」は今回一番にぎやかなレッスンでした。多ぜいの受講者ですごい熱気です。予想通り男性陣はたっぷりしごかれました
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「JAZZ&HIPHOP」と人気の「K-POP DANCE」
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「Jazzバラード」そして通常クラスの「K-POP DANCE」とダンス系が続きますDSC02247　DSC02296
ヨサコイ風の踊りをカッコよく、一方シンプルバレエはしなやかでキレイな体のライン作りを目指します
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こちらは滑舌が悪い方の矯正のための、発声練習
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そして恒例のフィーバーレッスン。
２つに分かれてそれぞれ振りを覚えます。その後みんなで踊ってフィーバーします！
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みなさん、お疲れ様でした
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今年もよろしくお願いします
スタジオセイビ