マクロビオティックとヨガのセミナー第1回目終了

5月28日（水）第1回目のマクロビオティックとヨガのセミナーが行われました。
午前10時開催です。
まずはヨガのレッスンです。



呼吸法とポーズの基本を約1時間半じっくり行いました。






ヨガのレッスンの後は「マクロビオティック」のランチを頂きながら、「マクロビオティック」のセミナーです。



講師は「?食ネット北海道」のフードプロデューサー小畑寿榮（おばたとしえ）さんです。



本日のランチ。



皆さん熱心に質問をされていました。




★６月18日（水）第２回セミナー開催　※終了致しました。
★次回開催日程は決まり次第ホームページにてお知らせ致します。